Manual para Entrenar Deportes de Resistencia – PDF

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Los 3 autores de este libro compaginan la práctica deportiva con la docencia y la investigación… pero sobretodo son entrenadores con experiencia en el trato de deportistas de diferentes niveles y deportes de resistencia. Desde esa óptica, quisieron redactar un texto para quien se plantee dedicarse profesionalmente a ser entrenador de estos deportes.
Paralelamente, el libro se estructura y redacta pensando también en que el deportista aficionado conozca los fundamentos de un programa de entrenamiento, así como los planteamientos para rendir de manera óptima.
A través del libro, el lector accede a algunos recursos de la aplicación y el software de nuestro sistema de entrenamiento, que le servirán en su práctica como atleta o entrenador.

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